シャンプーは洗う時間だけでなく、頭皮や髪に泡・ヌルつきが残らないよう十分にすすぐことが大切です。特に耳の上、耳の後ろ、後頭部は手やシャワーが届きにくいため、場所を分けて確認しましょう。
30秒でわかる結論
- すすぎは頭皮から始め、指の腹を動かしながら流す
- 耳の上・耳の後ろ・後頭部は意識して確認する
- 時間を決め打ちせず、泡・ヌルつき・違和感がない状態を目安にする
すすぎ残しが起こりやすい場所
- 耳の上と耳の後ろ
- 後頭部の中央と襟足
- 髪の量が多い人の内側
- 前髪の生え際
すすぎの基本手順
- 頭の上から全体へ軽くシャワーを当てる
- 髪を分け、指の腹を頭皮へ触れさせる
- 小刻みに指を動かしながら泡を流す
- 髪は根元から毛先へ指を通して流す
- 泡、ヌルつき、ムズムズ感が残っていないか確認する
長い髪・毛量が多い場合のコツ
表面だけにシャワーを当てず、髪を上下に分けて頭皮へお湯を届けます。シャワーの勢いを強くするだけでなく、片手で髪を持ち上げるとすすぎやすくなります。
すすいでも違和感が残る場合
一度に使うシャンプーの量が多すぎないか、整髪料の使用方法に合っているかを確認します。赤みやかゆみが続く場合は、製品の使用を中止し皮膚科などへ相談してください。
よくある質問
何分すすげばよいですか？
髪の長さや量、シャワーによって異なるため、時間だけで決めず、泡・ヌルつき・頭皮の違和感がなくなることを目安にしてください。
トリートメントも完全に落とすべきですか？
製品ごとに使用方法が異なります。頭皮や髪に不要なベタつきが残らないよう、パッケージ表示を最優先してください。
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参考にした公式情報
編集方針
本記事はメーカーなどの公式情報を参考にKamiLexが編集しています。髪や頭皮の状態には個人差があります。赤み・かゆみ・痛みなどが続く場合は、医療機関などの専門家へご相談ください。