髪が細い人のヘアケア｜ボリュームと絡まりを両立する方法

髪が細いと、根元がつぶれやすい、オイルで重くなりやすい、絡まりやすいと感じることがあります。ただし「細い髪には必ずこの製品」という決まりはありません。根元と毛先で目的を分け、少量から調整することが大切です。

30秒でわかる結論

髪が細いと一本ごとの支える力が小さく、根元へ油分が多い製品を付けるとさらに寝やすくなります。まず根元を乾かし、仕上げの製品は毛先中心にします。

細い髪は毛束同士が絡むと、ほどくときに負担が集中します。濡らす前に毛先からほどき、濡れた状態では粗めのコームを使います。

同じ温度でも髪の状態や太さによって仕上がりは異なります。アイロンは低めから試し、同じ場所を何度も通しません。

細い髪にはオイルを使わないほうがいいですか？

使えます。軽い仕上がりの製品を選び、毛先から少量付けて重さを確認してください。

根元へトリートメントを付けてもいいですか？

製品が頭皮・根元用と明記されていなければ、中間から毛先を中心に使うほうが調整しやすいでしょう。

髪が細くなった気がするときは？

急な変化や抜け毛、頭皮症状を伴う場合はセルフケアだけで判断せず医療機関へ相談してください。

細い髪のケアは、根元を軽く、毛先をなめらかに整えるのが基本です。製品は少量から始め、根元の乾かし方と毛先の摩擦を同時に見直しましょう。

ヘアケア全体の順番を確認する

「正しいヘアケア完全ガイド」では、洗う・補う・乾かす・整える基本をまとめています。

編集方針
本記事はメーカーなどの公式情報を参考にKamiLexが編集しています。髪質や製品の設計には個人差があるため、パッケージ・取扱説明書の表示を優先してください。